Existe una íntima relación entre la belleza y la salud. En algunas partes del mundo se entiende a la belleza como un reflejo directo de nuestro estado interior; un equilibrio entre nuestro estado emocional, físico y psicológico; por eso se dice que la belleza viene de dentro hacia fuera y por ende cualquier desequilibrio interno es fácilmente identificado a través de la piel, ya que esta es precisamente un reflejo de nuestro estado interior.
Como todos sabemos la piel es una cubierta que establece un límite entre el medio interno y el ambiente externo (órgano frontera) del organismo y que lo relaciona con el exterior resultando indispensable para la vida. Presenta una amplia variedad de funciones: protege a los órganos internos, aumenta o reduce la temperatura, tiene funciones inmunológicas, convierte luz solar en vitamina D, y elimina toxinas del cuerpo.
¿Qué es la Gua Sha? ¿Cómo funciona?
La Gua Sha es una técnica terapéutica de la Medicina Tradicional China (MTC), recibió su nombre porque gua significa "raspar" y sha significa "arena" como solían referirse a las enfermedades.
Esta herramienta ayuda a expulsar las toxinas que no pueden eliminarse por vía fisiológica, mejora la circulación sanguínea y contribuye a la restauración del proceso metabólico normal, aparte de promover la circulación del Qi (energía) y de la sangre (Xue) bloqueados, liberándolos externamente a través del sudor y movilizando los fluidos.
Comenzó a tomar una forma moderna durante la Dinastía Ming (1368-1644), y se conoce como una herramienta que se utilizaba para frotar partes del cuerpo y así aliviar dolores, condiciones crónicas e inflamación. Raspando la piel se logrababa liberar tensiones y desintoxicar tejidos.
La versión facial que se conoce como herramienta de belleza desde del siglo 21, es una versión adaptada de la del cuerpo donde intencionalmente se producen marcas rojas en la piel. La practica de este ritual en el rostro es mucho menos agresiva, es suave y refinada, resultando en algo reconfortante y relajante. Se trata de un tratamiento rejuvenecedor que utiliza la herramienta tallada en forma de espátula con cantos o lados ergonómicos que se adaptan perfectamente a la fisionomía del rostro. Suelen estar talladas en piedras o cristales como cuarzo rosa, jade, amatista o bian que con sus propiedades medicinales potencian la belleza y salud de la piel.
De acuerdo a la MTC existen 12 meridianos mayores que son canales de energía vital “Qi” invisibles que recorren el cuerpo. Cada uno de estos meridianos está asociado a un órgano y sistemas del cuerpo. Si hay deficiencia en un órgano o estancamiento en uno de los meridianos, el flujo se verá interrumpido, generando un desajuste interno que luego veremos manifestado en la piel.
La mayoría de los puntos de acupuntura y acupresión se encuentran en un meridiano y se cree que estimular estos puntos con agujas de acupuntura o acupresión con Gua Sha ayuda a corregir y restablecer el libre flujo de energía.
En MTC también existe una herramienta llamada Face Mapping que nos muestra un mapa en nuestro rostro sobre los distintos órganos y sistemas del cuerpo. Esta herramienta nos permite trascender lo físico para poder trabajar y sanar lo que sucede de raíz.
Es por esta razón que debemos entender que trabajando sobre el rostro, no estamos trabajando únicamente a nivel superficial, sino que estaremos brindando balance a todo el sistema.
¿Cuáles son los beneficios del ritual con Gua Sha?
- Libera energía estancada
- Incrementa la microcirculación sanguínea
- Incrementa el flujo linfático
- Reduce estrés
- Calma la mente
- Descongestiona y desinflama
- Disminuye apariencia de líneas de expresión y arrugas
- Promueve la desintoxicación de los tejidos,
- Ilumina / alisa / reafirma / esculpe
Debes evitar hacer el ritual cuando estés padeciendo alguna de estas condiciones:
- Quemaduras
- Inflamación - brote activo - nunca debemos pasar la herramienta sobre brotes activos como acné, rosácea, dermatitis. En estos casos puedes realizar el ritual en el área del cuello y nuca para abrir los canales del sistema linfático, pero nunca estimular sobre el área afectada.
- Piel demasiado sensible
- Heridas
- Bótox / fillers
¿Estás lista para iniciar con tu ritual de Gua Sha y obtener todos los beneficios que tiene para nuestra salud y bienestar?